Produktinformationen: Für immer schlank

Ian Marber
Für immer schlank

Leicht nachzuvollziehende Regeln und langfristige Erfolge machen das Ernährungskonzept von Bestsellerautor und „Food-Doctor“ Ian Marber zum Diät-Dauerbrenner. Die Fülle an Genießer-Rezepten in seinem neuen Buch beweist einmal mehr: Nie war es einfacher, überflüssige Pfunde loszuwerden und dauerhaft schlank zu bleiben. Das Programm ist leicht verständlich und lässt sich problemlos in jeden Tagesablauf integrieren. Im ausführlichen Rezeptteil finden sich über 100 köstliche Gerichte – und jedes lässt sich in weniger als 20 Minuten zubereiten! Die Power-Diät ohne Hunger und Kalorienzählen.

Zum Autor:
Ian Marber beschäftigte sich erstmals mt dem Thema Ernährung und Gesundheit, als er mit Mitte Zwanzig an einer Glutenunverträglichkeit erkrankte. Nach dem Studium der Ernährungswissenschaft und mehrjähriger Mitarbeit in einer Arztpraxis war er Mitbegründer der mittlerweile legendären Food-Doctor-Klinik in London.Einzelberatungen und Workshops zu Themen wie Gewichtsreduzierung, Stressbewältigung oder Nahrungsmittelallergien gehören hier zum Angebot. Ian Marber veröffentlichte bereits mehrere erfolgreiche Bücher und schreibt für verschiedenen britische Magazine und Zeitungen, darunter The Mirror und The Sunday Times

160 Seiten
über 230 Farbfotografien
Broschur